ความรู้

ใครดื่มกาแฟตอนเช้าบ่อยๆ 5 สิ่งจะเกิดขึ้นกับร่างกาย เมื่อดื่มประจำทุกวัน

เชื่อได้ว่ากาแฟในตอนเช้าเป็นสิ่งที่ใครหลายคนจะต้องดื่มอย่างแน่นอน เพราะเป็นตัวช่วยที่ดีทำให้ตื่นตัว และมีความกระปรี้กระเป๋าเพิ่มมากขึ้น เพราะมีคาเฟอีนที่มีฤทธิ์ช่วยในเรื่องของการกระตุ้นการทำงานของสมอง ช่วยในเรื่องของการขับปัสสาวะ ดังนั้นคาเฟอีนจึงมีผลโดยตรงกับร่างกายของเรา หลายคนตั้งคำถามว่าแล้วจริงๆเราควรดื่มกาแฟวันละกี่แก้วจริงๆแล้วการดื่มกาแฟไม่ควรเกินวันละ 200 mg เพื่อที่จะไม่เป็นการไปรบกวนสมองมากเกินไป เพราะถ้าหากเราได้รับปริมาณคาเฟอีนเพิ่มมากขึ้นหรือเลย 200 mg จะเป็นเหตุทำให้ใจสั่นได้ นอนไม่หลับ หงุดหงิด จนบางครั้งอาจจะปวดหัวและท้องเสียได้ หากใครดื่มกาแฟในปริมาณ 300 มิลลิกรัมต่อวัน …

อ่านเพิ่มเติม

ใครมีเพื่อนรอบข้างที่มี เลือดกรุ๊ป O จำไว้ เขามีค่ากับตัวคุณมากนะ

ตัวคุณกรุ๊ปเลือดอะไร ? หากคุณมีกรุ๊ปเลือดโอ หรือ เพื่อนๆของคุณมีกรุ๊ปเลือดโอ นับว่าคุณโชคดีมากเลยทีเดียว คุณควรจะรักษามิตรภาพของคนเหล่านี้ไว้เลยนะ เพราะเหตุผลต่อไปนี้… คนกรุ๊ปเลือด O – เป็นคนไวต่อความรู้สึกมาก ขอเพียงแค่เป็นเพื่อนที่จริงใจ เขาก็จะปฎิบัติด้วยความจริงใจตอบแทน คนกรุ๊ปเลือด O – ไม่ชอบที่จะออกตัวหรือเป็นคนเริ่มสนทนากับคนอื่นก่อน คนกรุ๊ปเลือด O …

อ่านเพิ่มเติม

มหัศจรรย์ น้ำส้มสายชูแค่ขวดเดียว ไม่คิดว่าจะมีประโยชน์มากขนาดนี้

แทบทุกบ้านจะต้องมีน้ำส้มสายชูติดครัวแน่นอน เพราะว่าใช้ประกอบอาหารได้หลายเมนูมาก และน้ำส้มสายชูเอง ก็ไม่ได้มีแค่ประเภทเดียว ตามพระราชบัญญัติอาหาร น้ำส้มสายชูแบ่งออกเป็น 3 ชนิด น้ำส้มสายชูหมัก ได้แก่… – น้ำส้มสายชูที่ได้จากการหมัก ธัญญพืช ผลไม้ หรือน้ำตาลกับส่าเหล้า น้ำส้มสายชูหมักอาจมีสีจากการแต่งสีน้ำตาลไหม้ได้ และอาจมีตะกอนได้บ้างตามธรรมชาติ ไม่มีหนอนน้ำส้ม มีปริมาณกรดน้ำส้มไม่น้อยกว่า ร้อยละ …

อ่านเพิ่มเติม

ชาวพุทธทั้งหลายต้องรู้ ใส่บาตรให้ถูกวิธี ทำดี คิดดี ชีวิตจะไม่มีวันตกอับแน่นอน

หลวงพ่อจรัญ ท่านแนะนำว่า ก่อนใส่บาตรให้จุดธูป 3 ดอกกลางแจ้งขอขมากรรมโดยตั้งนะโม 3 จบ แล้วกล่าวว่าข้าพเจ้าขอขมากรรม ต่อเจ้ากรรมนายเวร ทั้งหลายทุกภพทุกชาติ ขอให้อโหสิกรรมให้ขาดจากกัน แล้วหลังใส่บาตรเสร็จทุกครั้งให้ตั้งนะโม 3 จบ แล้วกล่าวว่า กุศลที่ลูกได้ทำแล้วนั้นขอถวายแด่พระสัมมาสัมพุทธเจ้า 5 พระองค์ ขอให้ทุกพระองค์นำส่งบุญให้ข้าพเจ้ามีเดช ปัญญา …

อ่านเพิ่มเติม

น้ำมะพร้าว แม้ว่าอร่อยดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่รู้มั้ยว่าคนเป็น2โรคนี้ควรหลีกเลี่ยง

หลายคนมากที่ไม่รู้เรื่องนี้ เราเลยขออาสานำบทความมาให้อ่าน ได้ทำความเข้าใจกัน เป็นเรื่องเกี่ยวกับการดื่มน้ำมะพร้าว แต่รู้หรือไม่? ใครควรดื่มและไม่ควรดื่มน้ำมะพร้าวนี้ 1. นักกีฬา น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มเกรือแร่ที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬา เพราะมีทั้งโพแทสเซียมที่ช่วยฟื้นฟูร่างกาย และน้ำตาลกลูโคสที่ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้ทันที นัก กีฬาที่ปล่อยพลังเกินร้อยจนล้า จะสดใสขึ้นทันตาเห็น 2. คนท้องเสีย เวลาท้องเสียร่างกายจะต้องเสียเกลือแร่ไปด้วย จนบางคนถึงกับช็อกไปก็มี แต่น้ำมะพร้าวช่วยชดเชยเกลือแร่ให้เราได้ ที่สำคัญไม่มีน้ำตาลขัดสีที่เป็น …

อ่านเพิ่มเติม

คนมีบุญส่วนใหญ่ จะมีลูกยาก ส่วน คนมีบุญมาก จะไร้ลูก

เชื่อว่าหลายคนคงคิดที่อยากจะมีลูก แต่ถ้าหากคุณได้อ่านเรื่องราวต่อไปนี้แล้วนั้น ในบางครั้งคุณอาจจะเปลี่ยนความคิดใหม่ไปในทันที เพราะว่าในวันนี้เราจะพาเพื่อนๆทุกคนไปพบกับเรื่องราวเกี่ยวกับคำพูดที่ว่า “คนที่ไม่มีลูก ถือว่าเป็นคนที่มีบุญมากแล้ว” เป็นเพราะอะไร ในวันนี้เราจะมาหาคำตอบกัน คนที่ไม่มีลูกเรียกว่าเป็นคนมีบุญ จริงหรือ? ถาม : คือตัวดิฉันเองไม่มีลูกเป็นของตัวเอง ที่เป็นแบบนี้เป็นเพราะลูกไม่มีบุญใช่ไหมเจ้าคะ พระอาจารย์ : มีซิโยม คนที่ไม่มีลูกจะเป็นคนที่ไม่มีบุญได้อย่างไร อาตมาบอกไว้ตรงนี้เลยว่า คนที่มีลูกนะเป็นคนที่มี …

อ่านเพิ่มเติม

จริงแค่ไหนถามใจดู รูปปาก บอกนิสัยตัวตนส่วนลึก คุณเป็นคนแบบไหน

เราทุกคนมีรูปปากที่แตกต่างกันออกไป ทราบหรือไม่ว่าลักษณะรูปปากของเรา สามารถบ่งบอกลักษณะนิสัยได้เป็นอย่างดี รูปปากแบบไหนเป็นสาวลุย หรือรูปปากแบบไหนเป็นคนเงียบๆเรียบร้อย วันนี้เราจะพาไปเช็คกันค่ะ ริมฝีปากบางทั้งบนและล่างบาง เป็นคนชอบไปไหนมาไหนคนเดียว ทำอะไรคนเดียว แม้ในใจลึกๆจะเหงาไม่น้อย แต่ก็ไม่ใช่ว่าไม่ชอบอยู่กับคนอื่น เป็นคนใจดีและจริงใจ มองโลกในแง่ของความเป็นจริง เสน่ห์ของเธออยู่ที่ความอารมณ์ดีทำให้คนใกล้ชิดมีความสุข มีอะไรมักไม่ค่อยพูดและเลือกสังคมมากไปหน่อย สร้างกำแพงสูงจนใครก็เข้าถึงตัวยาก ริมฝีปากบนบาง เป็นคนมีพลัง แสวงหาความสำเร็จในชีวิตผ่านการทำงาน ข้อเสีย …

อ่านเพิ่มเติม

ไม่ต้องปัดยุงกลางคืน เพียงแค่ใส่กระป๋องใต้เตียง ยุงจะไม่บินมาให้เห็นอีกเลย

อากาศเริ่มร้อนแล้ว ยุงก็เริ่มมากขึ้นจนก่อความรำคาญและกวนใจ และวันนี้เราจะสอนวิธีการทำน้ำไล่ยุง ที่คุณสามารถผสมให้เข้ากันและวางบนหัวเตียงหรือจะบริเวณไปเตียงก็ได้ วิธีนี้จะทำให้อยู่งั้นไม่สามารถมารบกวน และสามารถแก้ปัญหาให้กับประตูครัวเรือนได้เช่นกัน สิ่งที่เราต้องเตรียมนั้นก็คือ… 1.ถ้วยเล็กๆ 1 ใบ 2.น้ำตาลทรายขาว 3.น้ำส้มสายชู 4.สบู่ ตัดเป็นชิ้นเล็กๆ 5.ตะเกียบหรือช้อนสำหรับคนๆๆให้เข้ากัน 6.กระป๋องเครื่องดื่มเปล่าชนิดใดก็ได้ วิธีการทำไม่ยาก เรามาทำน้ำไล่ยุงกันเถอะ 1.ใส่น้ำตาลทรายขาวลงไปพอประมาณลงในถ้วย 2. …

อ่านเพิ่มเติม

ใครทำอยู่เลิกซ่ะ 8 สิ่ง ห้ามทำก่อนนอน ไม่งั้นร่างพังแน่ๆ

หลายๆคนยังทำสิ่งพวกนี้อยู่ถึง แม้ว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่มันจะส่งผลในระยะยาวเอามากๆ พอถึงเวลานั้นจะแก้ไขจริงๆมันก็สายไปแล้ว เพราะฉนั้น เลิกสะดีกว่า 8 สิ่ง ที่ไม่ควรทำก่อนนอน เด็ดขาดมาดูกันคร้า 1. ไม่ถอดนาฬิกาข้อมือก่อนนอน บางคนอาจจะลืมที่จะถอดเจ้านาฬิกาข้อมือก่อนจะนอน แต่รู้หรือไม่ว่า นาฬิกาข้อมือ ไม่ว่าจะขนาดไหนก็ส่งพลังงานด้วยกันทั้งสิ้น อาจจะรบกวนการนอนหลับของคุณได้ 2. คุยโทรศัพท์มือถือจนหลับไป การคุยโทรศัพท์จนเผลอหลับไป …

อ่านเพิ่มเติม

ของมงคล 12 ปีเกิด มีติดตัวไว้ ช่วยเสริมโชคลาภ ชีวิตมีแต่ความเจริญก้าวหน้า

ถ้าจะพูดถึงเรื่องเสริมดวงบางคนเข้าใจว่าต้องเป็นการเข้าวัดทำบุญแต่จริงๆ แล้วมีวิธีอีกมากมายที่จะช่วยเสริมดวงให้ดีขึ้นมาได้รวมไปถึงเรื่องราวต่างๆ ที่เราได้นำมาฝากกันก็เป็นเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณเสริมดวงได้โดยเฉพาะเรื่องของดวงการเงิน ซึ่งสามารถเสริมดวงได้จากสิ่งของรอบตัวที่คุณคุ้นเคยและหาได้ง่ายๆ สิ่งของที่ว่านี้คืออะไรและวิธีการเสริมดวงทำได้อย่างไรไปดูกันเลยค่ะ ปีชวด (หนู) สำหรับคนที่เกิดปีชวด แนะนำให้แขวนระฆังทองเหลืองหรือโลหะอื่นๆ ไว้ในทิศเหนือ เพื่อสยบดาวอสูรร้ายประจำปี ไม่ให้สร้างปัญหาในบ้านหรือที่ทำงาน ข้อหลีกเลี่ยงสำหรับบ้านที่มีหลังบ้านอยู่ในทิศเหนือนั้น ห้ามขุดเจาะ ต่อเติมใด ๆ และห้ามหันหัวนอนไปทางทิศเหนือด้วย ปีฉลู (วัว) …

อ่านเพิ่มเติม